

วิธีทำเบอร์เกอร์ Grilled Sensational Burger
อร่อยอย่างคาดไม่ถึง กับ Harvest GOURMET™ Sensational™ Burger ที่มีรสชาติและเนื้อสัมผัสแสนอร่อยน่าลิ้มลอง นอกจากนั้นยังดีต่อสุขภาพและเป็นประโยชน์ต่อโลกใบนี้ เพราะผลิตจากโปรตีนจากพืช และถั่วเหลือง ปรุงด้วยความร้อนฉ่าให้ได้ความอร่อยที่ต้องการ อีกทั้งสามารถจัดเตรียมความอร่อยจากการแช่แข็งได้ง่ายๆ
- 0:40 Time to table
- 10 ปริมาณเสิร์ฟ
- ปานกลาง
Method
Submitted by ronnatouch pomee on Thu, 01/07/2021 - 7:56pm
รายละเอียดส่วนผสม
Harvest GOURMET™ Sensational™ Burger (ส่วนผสมสำหรับ 10 ชิ้น)
ขนมปังบริยอช 10 ชิ้น
แครอทหั่นเป็นเส้น 500 กรัม
ผักซูกินี 1 ต้น
อะโวคาโด 400 กรัม
มะนาว 2 ลูก
หอมแดงใหญ่ 4 ลูก
มายองเนสไขมันต่ำ หรือมายองเนสวีแกน 50 มิลลิลิตร
ซอสมะเขือเทศ 150 มิลลิลิตร
ซอสพริก 15 กรัม
น้ำมันมะกอก 50 มิลลิลิตร
- หั่นผักซูกินีเป็นแผ่นบาง 20 แผ่น ทอดในน้ำมันมะกอกพร้อมกับเกลือและพริกไทย
- ใช้ส้อมบดอะโวคาโดให้ละเอียดจนเนื้อเนียนข้นจนเป็นกัวคาโมเล่ เติมน้ำมะนาว เกลือ พริกไทย และซอสพริกครึ่งหนึ่งของที่เตรียมไว้ หั่นหอมแดงเป็นแผ่นบางๆ
- ผสมมายองเนสเข้ากับซอสมะเขือเทศ และซอสพริกส่วนที่เหลือ เพื่อทำเป็นซอสค็อกเทล
- ย่าง Harvest GOURMET™ Sensational™ Burger พร้อมกับย่างขนมปังบริออช
- ทาซอสด้านบนขนมปังส่วนฐาน วางชิ้นซูกินีย่าง และ Harvest GOURMET™ Sensational™ Burger ตามด้วยกัวคาโมเล่ แครอทหั่นเป็นเส้น หอมแดงหั่นเป็นแผ่นบาง ก่อนวางขนมปังปิดท้าย เรียงเบอร์เบอร์เป็นชั้น พร้อมเสิร์ฟได้ทันที
Related Product

Chef's Tip
- ไม่ว่าจะเสิร์ฟที่ร้านอาหาร หรือเตรียมสำหรับบริการจัดส่งถึงบ้าน คุณสามารถสร้างสรรค์เมนูเบอร์เกอร์ที่หลากหลาย ได้โดยการเพิ่มตัวเลือกที่มากขึ้นให้กับเบอร์เกอร์ของคุณ เช่น ประเภทขนมปัง ซอส หรือท็อปปิ้งต่างๆ
- คุณสามารถเปลี่ยนผักซูกินีเป็นมะเขือยาวย่างหรือแตงกวาก็ได้
- ลองเปลี่ยนประเภทขนมปัง เพื่อเติมความสร้างสรรค์ลงในเมนูของคุณ
คุณค่าทางโภชนาการ
คุณค่าทางโภชนาการ | Per 100g | Per serve | Adult RI | % RI* |
---|---|---|---|---|
พลังงาน kJ | 708 | 2259 | ||
พลังงาน kcal | 170 | 614 | ||
ไขมันทั้งหมด g | 9.9 | 35.7 | 70 | 51% |
ไขมันอิ่มตัว g | 2.4 | 8.8 | 20 | 44% |
คาร์โบไฮเดรต g | 11.7 | 42.5 | 260 | 16% |
น้ำตาล g | 3.6 | 13.0 | 90 | 14% |
ใยอาหาร g | 2.8 | 10.1 | - | - |
โปรตีน g | 7.1 | 25.6 | 50 | 51% |
โซเดียม g | 0.25 | 0.90 | 2.4 | 38% |
เกลือ g | 0.62 | 2.26 | 6 | 38% |